想出发不用任何理由！5个关于自行车小旅行的好处

近来脚踏车旅行越来越夯，其实这不只是在台湾，就连日本也掀起一股「自行车小旅行」的风潮。还记得小时候，妞编辑都喜欢踩着脚踏车上学去，途中会经过一处被稻田围绕的地方，那时享受微风吹拂的畅快感，到现在还是很难忘呢！所以非得要到很远的地方才算是旅行，像这样安排一个空闲时间，骑着脚踏车来趟轻旅行，好处其实也很多哟！

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可以锻鍊到肌肉、提臀

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有的人不爱做激烈运动，那幺就可以透过骑脚踏车，也是一种很棒的运动方式。这样做可以锻鍊全身肌肉，尤其是腿部也不会鬆垮垮的，会比较结实些。此外还可以提臀，而且因为是在户外运动，也能晒晒太阳，身心都会更加愉快。

欣赏风景时距离更贴近 

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单身旅行可以更贴近大自然，近距离感受在身边的一切人、事、物，或许你很久没静下来感受这样的宁静时刻，透过这样的时刻，你会发觉生命中有很多平时没留意到的美好小事，正等着我们去寻找呢！

找个空闲时间，一人也能出发

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像这样骑脚踏车就能出发，每个假日都可以进行，只要你有空了，一个人也可以出发！甚至妞编辑更推荐一个人进行这样的小旅行，虽然说多人一起比较有伴，但有时候体验独自的单车之旅，会拥有更多一个人练习独立，以及自我对话的时光，这些收穫都是无可取代的。

比较没有费用考量 

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脚踏车对身体好、对环境也好，对省钱更是好。骑单车的旅行法则，就是以一个花费压到最低的简单活动。以往提到「旅行」，我们直觉想到的都是要有闲有钱，不过其实你也可以试试这样的小旅行，得到的满足感可是一点也不输呦！

可以规划个简单一日游行程 

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前面提到自行车旅行是随时都可出发的，所以像是你有整整一天的时间，就可以规划简单的一日游行程，不用安排太麻烦或地点太远的，像是离家不远的图书馆、转角处的咖啡厅等等，将脚踏车成为你的旅游工具，一站一站地玩下去，感觉都会不一样了呢！

脚踏车真的是好处多多啊〜大家不妨就趁着假日，一起试试这样的单车小旅行吧！(眨眼)